Nimm an einem sportlichen Wettkampf teil
Weiterführende Ideen und Tipps
Sportarten gibt es viele. Welchen Sport machst du gerne - alleine oder im Team?
Recherchiere, ob und wo es dafür einen Wettkampf gibt - beim Laufen kann das beispielsweise ein Volkslauf sein, der Viertel- oder Halbmarathon oder die Königsdisziplin, der Marathon.
Bereite dich vor - lies ein Buch, schau dir Videos an, stell dir einen Trainingsplan zusammen. Vielleicht lässt du dir auch von einem Profi helfen (ob Freund oder Coach).
Halte durch - am besten mit Freunden.
Zieh es durch - und sei stolz danach!
Filmempfehlungen
Persönliche Erlebnisse des Autors
Eines meiner schönsten Erlebnisse war der Marathon in München - ein lang gehegtes Ziel. Beim Einlauf ins Olympiastadion hatte ich nach 42 Kilometern etwas geschafft, das ich mir vorher nicht zu träumen gewagt hatte. Ich hatte ein Ziel, habe mich darauf vorbereitet, durchgezogen - am Ende war ich gerührt, stolz und im absoluten Runners High!
Team des Mühlviertel 8000 - 8 Berge, 8 Sieger, 8 Freunde, bei dem wir jahrelang auch viele TOP-Platzierungen und danach auch Ausflüge erlebt haben.
